Спорт – наш помощник по жизни. Он позволяет: научиться преодолевать свой страх; избавиться от недостатков и суеверий; учит быстро принимать решения; способствует развитию мышечной массы; способен организовать человека; помогает исправить недостатки фигуры; позволяет обрести счастье и умиротворение.

С научной точки зрения – это комплекс определенных упражнений. Для кого-то это простые и легкие, а для других – сложные и замысловатые. Однако все без исключения комплексы включают в себя отжимания от пола, польза которых огромна. Отжимания – одно из самых простых упражнений. Оно задействует при выполнении все группы мышц, что позволяет судить о его внушительной пользе. Выполняется оно на полу. 21 декабря 2015 г на острове «Олимпийских чемпионов» прошли состязания по отжиманию. Учитель физкультуры Себряева Е.А. определила сильнейших среди девочек и среди мальчиков:

Девочки – 1 м. Обухова  Юля (30 раз)

                      2 м. Иневатова Наташа (25 раз)

                      3 м. Малуева Полина (10 раз)

Мальчики – 1м. Лапковский Арсений (40 раз)

                         2 м. Обухов Александр (36 раз)

                         3м. Клевин Даниил (28 раз)

А ребята отправились покорять следующий остров «Знатоков природы».