3 июня учащиеся девятых классов привели в порядок пришкольную территорию, а затем приняли активное участие в занятиях по аэробике. Ребята освоили базовые шаги, которые просты и эффективны. Соединяя базовые шаги аэробики, можно не только получить тренировочный эффект, но также разнообразить привычные тренировки (например, бег/ходьба/велосипед), улучшить координацию и даже немного потанцевать. Аэробика - это прекрасный способ сочетать приятное с полезным!